Von 7. September bis 26. Oktober 2026 lädt die Initiative „50 Tage Bewegung“ österreichweit zu mehr als 1.200 Bewegungsangeboten ein. Die Teilnahme ist bei den gelisteten Angeboten kostenlos. Das Programm reicht von gesundheitsorientiertem Training und klassischen Sportarten bis zu neuen Bewegungsformen.
Unter dem Motto „Gemeinsam fit. Beweg dich mit!“ startet am 7. September die diesjährige Initiative „50 Tage Bewegung“. Dabei können Interessierte bis zum Nationalfeiertag am 26. Oktober in ganz Österreich unterschiedliche Sport- und Bewegungsangebote ausprobieren.
Aktuell sind mehr als 1.200 Veranstaltungen gelistet. Das Programm richtet sich an unterschiedliche Altersgruppen und umfasst sowohl Angebote für Einsteigerinnen und Einsteiger als auch verschiedene Sport- und Trainingsformen.
Von Rückenfit bis Zirkusakrobatik
Die Auswahl reicht von Pilates, Yoga, Rückenfit und Seniorengymnastik über Walking und Volleyball bis zu Pool-Gymnastik, Langhanteltraining, Soft-Sword-Training, zudem Zirkusakrobatik und Zumba. Auch gesundheitsorientierte Angebote für Herz und Kreislauf sind Teil des Programms.
Auf der Website der Initiative können Interessierte über eine Suchfunktion Veranstaltungen in ihrer Nähe finden. Neben dem Ort lässt sich die Suche auch nach dem gewünschten Zeitraum eingrenzen.
Bewegung als Teil der Gesundheitsförderung
Die Initiative soll Menschen dazu motivieren, regelmäßige körperliche Aktivität in ihren Alltag zu integrieren. Die Österreichischen Bewegungsempfehlungen sehen für Erwachsene mindestens 150 Minuten Bewegung mit mittlerer Intensität pro Woche vor.
Regelmäßige körperliche Aktivität wirkt sich unter anderem positiv auf das Herz-Kreislaufsystem und die Muskulatur aus. Bewegung spielt damit eine wichtige Rolle für Gesundheit und Wohlbefinden.
Aktion läuft bis zum Nationalfeiertag
In den Aktionszeitraum fallen auch mehrere größere Sportveranstaltungen. Dazu zählen die Europäische Woche des Sports von 23. bis 30. September, der Tag des Schulsports am 25. September im Wiener Prater sowie der Tag des Sports und die #Beactive Night am 26. September. Den Abschluss bildet der Nationale Fit-Wandertag am 26. Oktober.
„50 Tage Bewegung“ ist eine Kooperation des Fonds Gesundes Österreich (FGÖ) mit Fit Sport Austria, der GmbH der drei Sport-Dachverbände ASKÖ, ASVÖ und SPORTUNION. Weiterer Partner ist der Verband alpiner Vereine Österreichs (VAVÖ). Unterstützt wird die Initiative vom Gesundheitsministerium und vom Sportministerium.
Wer ein passendes Angebot sucht, kann die Veranstaltungen auf gemeinsambewegen.at nach Region und Zeitraum durchsuchen. Die Initiative soll dabei vor allem den Einstieg oder Wiedereinstieg in regelmäßige Bewegung erleichtern und Menschen unterschiedlichen Alters erreichen.
